走りを苦手とするお子様は、走る動作においてうまく姿勢を作れなかったり足の上げ方が不十分だったりと何らかの原因を抱えているケースが多くみられます。走り方レッスンではレッスン前にお子様の走るフォームを確認し、具体的に走ることのどのような部分が苦手意識の原因となっているのかについて見極めます。問題点や課題に気づいた段階で問題となる姿勢を修正したり必要なトレーニング方法を取り入れたりして、お子様に見合った方法で対処していけるのがパーソナルトレーニングの利点です。

さらに走り方教室ではお子様対コーチのマンツーマンで指導を行うため、お子様に向けたオーダーメイドのトレーニング方法の提案やお子様の走りに見合ったアドバイスの提供が可能です。こうしたパーソナルトレーニングの利点を活かして、運動会やマラソン大会などの目標に向け、お子様と二人三脚で苦手意識を払拭できるよう、宇治市からお子様の成長を応援していきます。