スポーツに欠かせない手や脚の激しい動きを支えるには、体幹を鍛えるトレーニングも重要な要素の一つです。瞬発力を高め、相手と接触してもぶれない身体を目指して、パーソナルトレーニングを通して継続したサポートを行ってまいります。一人ひとりの骨格や現在の能力に合わせて無理のないトレーニングを提案いたしますので、運動初心者の方やお子様でも、どうぞお気軽にお問い合わせください。

サッカーのフィジカルコーチを務めているトレーナーが、お客様のパフォーマンスに関するお悩みに寄り添い、原因となる身体の使い方や生活習慣にアプローチしてまいります。マンツーマンで対応いたしますので、「思うような結果が出ない」「トレーニングの方法がわからない」など、気になることは何でも遠慮なくご相談ください。お子様にもわかりやすい説明を心掛けております。