体幹
体幹
身体のバランスを保持するために必要となる、身体の土台を体幹と呼びます。身体全体を保持するだけでなく、バランスを崩したり転倒したりした際に怪我を防ぐ重要な役割も担っています。主に首から上を含む、胴全体を指します。
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